Como utilizar la respiración para salir del estrés La Respiración es una acción sencilla y muy efectiva. Y te ayuda a reconectar con tu armonía interna. Unos pocos minutos pueden ayudarte a dejar ir emociones y energía mental que te bloquea. Cuando es... 28/05/2021 16:29:52
Dos rituales nocturnos para un sueño profundo y meditativo Para las noches que estás cansado, sobrecargado de las experiencias del día. Sabemos de esas ultimas horas del día a veces se convierten en un tiempo de sofá, porque ya no podemos más. Te propongo pod... 21/04/2021 16:30:02
Una meditación para personas especialmente sensibles Muchas personas que conozco son personas altamente sensibles, y no lo saben *Hay muchos grados de sensibilidad y algunos de ellos son tan evidentes que repercuten claramente en la vida de la persona.*... 31/03/2021 16:30:10